坐骨神経痛の改善報告｜梅郷山崎接骨院

男性

倉庫仕事

倉庫作業中にぎっくり腰のような症状が出て、強い腰痛を感じるようになりました。1週間ほどで腰痛自体は徐々に軽減してきましたが、その後、お尻から太ももの裏にかけてピリピリ・ビリビリとしたしびれが現れるようになりました。長時間歩いたり立ち続けたりすると、痛みやしびれが強くなり、中腰や前かがみの姿勢でも症状が出てしまいお辛い状態でした。また、夜間も腰の痛みで目が覚めてしまうことがありました。

長く歩くことができず、歩行中にしびれが出てきてしまう状態でした。立ちっぱなしがつらく、信号待ちやレジ待ちなども苦痛に感じておられました。途中で休憩を取らないと歩けず、椅子にも長時間座ることができませんでした。車や電車での移動も負担になり、お尻の痛みで姿勢を頻繁に変えなければならない状況でした。靴下やズボンを履く動作、床の物を拾う動作、掃除機がけや洗顔時の前屈動作も困難でした。寝返りのたびに目が覚めてしまい、朝の起き上がりや仰向け・横向きの姿勢を保つこともつらい状態でした。

指圧、全身骨格矯正、骨盤剥がし、鍼施術、下半身の筋膜ストレッチを行いました。指圧では腰部および腰に関連する筋肉を中心に緩めていきました。全身骨格矯正では骨格の歪みにアプローチし、身体のバランスを整えていきました。骨盤剥がしでは腰回りの筋肉へアプローチを行いました。鍼施術では、指圧では届きにくい深部の筋肉まで刺激を加えていきました。筋膜ストレッチでは、大腿部・ふくらはぎ・股関節・臀部・背部など下半身を中心に施術を行い、筋肉の柔軟性向上を目指しました。

指圧では腰部や臀部を中心に施術を行い、筋肉の緊張を和らげていきました。全身骨格矯正では姿勢を整えることで、日常生活において身体にかかる負担の軽減を目的としています。骨盤剥がしでは骨盤周囲の筋肉へアプローチし、筋肉のハリや柔軟性を高め、反り腰による負担の軽減を目指しました。反り腰を整えることで、日常的に身体へかかる負担の軽減が期待できます。鍼施術では、深部の筋肉までアプローチすることで、坐骨神経への圧迫の軽減が期待できます。筋膜ストレッチでは、下半身の柔軟性向上と姿勢の安定を目指して施術を行いました。

通院頻度は週2〜3回を目安とし、半年以上の通院をご提案しました。筋肉の硬さや骨格の歪みが強い場合は、2〜3日に1回のペースで施術を行うことで、より変化を実感していただきやすくなると考えています。

1ヶ月目には痛みが軽減し、夜間に目が覚めることが少なくなりました。3ヶ月目にはさらに痛みとしびれが軽減し、半年ほどで痛みやしびれは消失しました。

「倉庫作業の仕事柄、腰と足の痛みがひどく、坐骨神経痛と判断され不安な日々を過ごしていました。通院を続ける中で痛みやしびれが徐々に軽くなり、今では仕事にも支障なく動けるようになりました。毎回状態をしっかり確認しながら施術していただき、本当にありがとうございました。」といったお声をいただいています。

坐骨神経痛による腰や足の痛みは、「年齢のせい」「仕事柄仕方ない」と我慢される方が多い症状です。しかし、身体の使い方や筋肉・関節のバランスを整えることで、症状の軽減が期待できるケースは少なくありません。痛みが強くなってから対処するのではなく、日頃から身体に負担をかけにくい状態を作ることが大切です。当院では、お一人おひとりの生活やお仕事に合わせた施術を行っております。痛みを我慢せず、早めにご相談ください。