ストレートネック｜梅郷山崎接骨院

ストレートネックを放置していると、首や肩の凝りだけでなく、痺れや睡眠障害、自律神経の乱れによるイライラや不安、うつ症状などにもつながる可能性があります。これにより、私生活にも影響が出るほど症状が悪化する場合がございます。そのため、早期に対処し、症状を軽減することが大切だと考えます。

ストレートネックを軽減するためには、まず首や肩周りの筋肉を緩め、骨格矯正で骨を元の位置に戻すことが重要です。これを実現するために、指圧や電気施術を使って筋肉を緩め、その後に骨格矯正を行うことで、より効果が期待できると考えます。また、筋肉や骨を緩めるだけでなく、インナーマッスルを鍛えることも骨盤の安定に繋がり、姿勢の不良が軽減され、ストレートネックの軽減にもつながると考えます。

ストレートネックは、長時間のスマホやパソコン作業による姿勢不良などによって引き起こされます。スマホを長時間使用していると、首や肩に負荷がかかり、筋肉が緊張してしまいます。その結果、湾曲しているはずの頚椎がまっすぐになってしまいます。また、スマホに集中し過ぎて顔がより傾くと、さらに首や肩の筋肉に負荷がかかり、ストレートネックが悪化する可能性があります。さらに、長時間のデスクワークなどで座っている時間が長くなると、骨盤が後傾し、首の骨が前にスライドしてしまいます。そのため、姿勢不良が生じ、ストレートネックの原因になることがあります。

ストレートネックを放置しておくと、頸肩周りの筋肉の緊張が強くなり、肩凝りの症状がひどくなったり、頭痛の頻度が高くなったり、咳やくしゃみなどの少しの刺激で腕や背中にまで痛みが出てしまうことがあります。また、ストレートネックは頚椎と頚椎の間にある椎間板という部分に負荷がかかりやすい状態になるため、頸椎ヘルニアを発症することもあります。頸椎ヘルニアになると、腕のだるさや痺れなどが起こり、日常生活にも影響を及ぼす可能性があります。また、一度頸椎ヘルニアを発症してしまうと、完治までにかなりの時間がかかることがあるため、早めの予防が重要だと考えられます。

ストレートネックに効果が期待できる当院の施術メニューは、全身矯正、頸椎特化矯正、猫背矯正です。また、これらの施術に合わせて、肩甲骨はがしや上半身ストレッチなどを組み合わせて行うことで、首肩周りの筋肉をほぐしながら、施術の効果に高い相乗効果が期待できます。全身矯正は頸椎だけへのアプローチではなく、腰椎や胸椎も合わせてアプローチすることができるため、姿勢の根本的な軽減にも繋がります。頸椎特化矯正は、全身矯正ではアプローチしにくい第1頸椎と第7頸椎にアプローチをすることができます。猫背矯正は、矯正の施術が怖い方や、お身体の症状によって矯正ができない患者様におすすめです。

全身矯正、頸椎特化矯正、猫背矯正の施術を受けることにより、施術前に感じていた頸の詰まった感じや怠さなどの軽減が期待できます。また、お仕事中や学校の授業中の頸の疲れも、施術前に比べると軽減が期待できます。さらに、全身矯正と猫背矯正は頸だけにアプローチする施術ではなく、全身にアプローチできる施術なので、頸以外の症状に対しても効果が期待でき、肩凝りや腰痛などにも軽減が期待できます。

ストレートネックを軽減するために必要な施術の頻度は、最低でも1週間に一度はご来院いただきたいです。身体は元々の状態から良い状態への変化を維持するのに時間がかかるため、一度施術を受けてから次の施術までの期間が空いてしまうと、また元の状態に戻ってしまう可能性があります。元の状態に戻ってしまう前に施術を受けていただくことをおすすめします。